Йога для здоровья: индивидуальная терапевтическая консультация

Йога обладает огромным количеством методик, которые помогают человеку. С помощью йоги можно решить все проблемы: поправить здоровье, улучшить эмоциональное состояние, успокоить ум и сделать свою жизнь более эффективной и гармоничной.

Вопрос – какие практики в каких случаях применять?

И, самый главный вопрос, который волнует многих, кто приходит в йога-класс – что делать именно мне? Чего делать НЕ рекомендуется?

В разных случаях ответ будет разным. Конечно, есть общие универсальные принципы, которые используются на групповых занятиях. Но если у человека имеются заболевания, - более эффективным будет индивидуальный подход.

Именно это мы и предлагаем на консультации.

Если Вам нужно поправить здоровье с помощью йоги или просто хотите разработать индивидуальную программу, которая учла бы Ваши индивидуальные особенности, — воспользуйтесь знаниями наших специалистов по йогатерапии.

Терапевтическая консультация включает:

  • Анкетирование (Вы заполняете анкету, где указываете состояние Вашего здоровья; анкету нужно заполнить в электронном виде и отправить на почту yoga@pranayoga.ru. Скачать анкету можно здесь.
  • Первичная консультация с выдачей рекомендаций (специалист по йогатерапии беседует с Вами, и, ориентируясь на данные анкеты, составляет для Вас специальный комплекс упражнений). Продолжительность консультации 1 час 30 минут.
  • Индивидуальные занятия по разработанной методике (чтобы отработать программу, грамотно отстроить все упражнения рекомендуется пройти курс из 7 –и занятий). Продолжительность каждого занятия 1 час.
  • Контрольная консультация (проводится исходя из результатов индивидуальных занятий (которые проходят самостоятельно или с йогатерапевтом) по разработанной программе). Продолжительность 1 час.

Стоимость консультации — 4 000 руб.
Терапевтическая консультация проводится в свободной одежде!

По вопросам записи

Записаться на консультацию по йоге можно на ресепшене наших клубов лично или позвонив по телефону:

  • (495) 617-02-03
  • (495) 783-69-96

Также вы можете написать нам на почту: yoga@pranayoga.ru