Рязанцева Виктория

Когда началось мое знакомство с йогой ответить сложно, потому что моя первая практика в осознанной жизни стала для меня не знакомством, а возвращением.  Вышла из зала и поняла, что это – мое. На следующих занятиях узнала названия поз на санскрите, которые были естественными для меня еще в детстве. Как и у большинства, настал период в практике, когда захотелось понимать  как строят занятия и почему так, а не иначе.  И тогда как в восточной мудрости  – «когда ученик готов, приходит учитель».  Учиться можно всю жизнь и получать знания отовсюду, поэтому обучение продолжается.  Читаю, практикую, посещаю семинары, провожу занятия и хожу на занятия к преподавателям, это мой способ получения знаний.  Личную практику строю в свободном стиле.  С 2009 провожу занятия в фитнесс-центрах и йога-студии, групповые и персональные. Занятия для начинающих, но на занятиях каждый может получить то, к чему готов, ведь все мы – разные.  Очень благодарна всем учителям, наибольшее влияние на мою практику  оказали : Дмитрий Рещаков, Андрей Лаппа, Анатолий Зенченко.

О моих занятиях. В практике йоги исключаю соревновательный элемент, поэтому занимаемся только с собой и для себя. Возможно, время практики это – единственный шанс остаться с собой наедине, а это означает что это должно быть самое приятное для вас время =) ?!