Инструктор традиционной аштанга-виньяса-йоги. Преподает с 2005. Первый учитель Игорь Медведев (2002). Ученик Лино Миеле (2005-2009) и Петри Ряйсянена (2007-2010). Также обучался на семинарах "хранителя традиции" Шри К. Паттабхи Джойса и других учителей
аштанга-виньяса-йоги.

Области смежных интересов: применение методов медицины и психофизиологии в йоге (диагностика по ритму сердца, биологическая обратная связь), перевод книг по йоге.

"Практика аштанга-виньяса-йоги очень мягкая и медитативная. Вы обязательно почувствуете это, если будете контролировать дыхание и бандхи, а также соблюдать базовые принципы аштанга-йоги: ахимсу -- не применять насилия к собственному телу, астею -- не гнаться в своей практике за другими, сатью -- правдиво принимать все ограничения своего тела, апариграху -- продвигаться вперед с терпением и умеренностью, без "жадности до прогресса", и, наконец, сантошу -- не падать духом и радоваться каждому мгновению на коврике. Терпение и вера в практику (шрадха) -- ключ к успеху."

В залах на Тимирязевской Александр будет проводить традиционные вечерние классы по аштанга-виньяса-йоге (1-я серия АВЙ), которые рассчитаны на тех, кто уже знаком, хотя бы немного, с этой традицией. Классы имеют средний уровень сложности, а при необходимости вам могут быть предложены упрощенные варианты асан и виньяс.

Классы "Утренняя виньяса" рассчитаны на тех, кто хочет зарядить себя энергией и "раскрыть" своё тело перед началом рабочего дня. Асаны и виньясы выполняются в мягком потоке дыхания и имеют начальный уровень сложности. Класс включает комплексы "Приветствие Солнцу", позы стоя, позы сидя и заключительный блок из перевернутых поз для нормализации потока энергии в теле.