Стрельцова Елена
Посмотреть фотогалереюПонедельник |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Т | 09:00-10:30 | Стрельцова Елена | Зал 2 | легкий | Прана-йога |
| Б | 15:00-16:30 | Стрельцова Елена | Зал 3 | очень легкий | Йога для людей старшего возраста |
Вторник |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Т | 16:45-18:15 | Стрельцова Елена | Зал 2 | очень легкий | Йога для людей старшего возраста |
Среда |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Т | 09:00-10:30 | Стрельцова Елена | Зал 2 | средний | Прана-йога |
| Б | 17:00-18:30 | Стрельцова Елена | Зал 5 | очень легкий | Йога для людей старшего возраста |
Четверг |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Т | 16:45-18:15 | Стрельцова Елена | Зал 5 | легкий | Йога для людей старшего возраста |
Пятница |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Т | 09:00-10:30 | Стрельцова Елена | Зал 5 | легкий | Прана-йога |
| Б | 13:30-15:00 | Стрельцова Елена | Зал 1 | легкий | Йога для людей старшего возраста |
Я начала заниматься йогой в 2005 г., тогда мне было 58 лет. К тому времени я уже почувствовала, что утрачиваю то, чем обладала в молодости: гибкость и стремительность ума и тела. Мне это не нравилось, и мириться с этим не хотелось, хотя я не очень-то верила в возможность возвращения к прежнему состоянию. Но все возможно. Сейчас у меня растяжка лучше, чем в молодые годы, гибкость близка к прежней, а балансы и перевернутые позы – это для меня абсолютно новые ощущения, ранее незнакомый опыт.
Моими учителями являются признанные мастера: Игорь Долбышев, Михаил Галаев, Ольга Буланова, Владимир Зайцев и Дмитрий Демин. Это удивительные люди, каждый из них уникален.
Если Вас интересует мое образование, то, как и большинство моих сверстников, я имею несколько различных квалификаций. Базовое образование получила в МХТИ им. Менделеева на физико-химическом факультете. Очень важным считаю обучение на курсе по подготовке преподавателей хатха-йоги в Центре йоги «Прана».
Если Вы заметили, что теряете свою врожденную грацию, легкость и подвижность, если Вы хотите вернуть свои 30 лет, если Вас привлекает интеллектуальная работа с телом, присоединяйтесь к нам.
