Первоначальный интерес к йоге возник еще в институте ( РГУФКСиТ), когда на занятиях по спортивной медицине при изучении методов реабилитации после травм использовались методы, похожие на йогические. Интерес связан был, в основном, с целительными воздействиями йоги на организм человека, так как и собственное тело также нуждалось в восстановлении после изнуряющих нагрузок. Первым преподавателем для меня стала Ольга Буланова, которая не только познакомила с основами хатха-йоги, но и способствовала развитию осознанного стремления к более глубокому изучению этой системы не только на физическом, энергетическом, но и на духовном уровне.

Сертификат преподавателя я получила в 2007 г. у А. Лаппы. была участницей курсов для преподавателей АЙЦ и А. Зенченко, а также многих других тренингов и семинаров учителей из России, Украины, Индии и других стран.

Все полученные знания и собственный практический опыт синтезировались в систему, позволяющую моим ученикам максимально гармонично, без травм и перегрузок, постепенно развивать гибкость, силу, координацию и другие желаемые физические возможности, при этом уравновешивая свою нервную систему, успокаивая суетливость ума, тем самым меняя свое отношение к миру и, как следствие, само качество жизни!