Йогатерапия

Йога-терапия – специально выстроенная последовательность асан, динамических и дыхательных техник, завершающаяся полноценной практикой расслабления, направленная в первую очередь на решение проблем с позвоночником. Однако как вследствие глубокой связи позвоночника со всеми системами человеческого организма, так и из-за универсальности многих техник йоги, эти занятия также будут полезны и при других проблемах со здоровьем, включая головные боли, проблемы с давлением, заболевания суставов и внутренних органов.