Что такое «Прана»?
Центр йоги «Прана» – это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые, а в центре на Тимирязевской и бесплатная сауна. Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Следуя нашим принципам, мы не завышаем цены, чтобы занятия по йоге оставались доступными для всех желающих.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики наши центры оборудованы кабинетами массажа и флоат-камерами.


Студия танца

Как практикующие йогу мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно переключаться на другой вид физической активности. Именно по этой причине мы открыли в центре на Тимирязевской студию танца.


Вегетарианский бар

В наших вегетарианских барах вы всегда можете вкусно поесть, восполнить свои силы после занятия, или же побеседовать с нашими инструкторами и обменяться опытом с другими практикующими.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» легкими и приятными.

Подробнее для начинающих..

Расскажите о нас друзьям:

Семинары

Мы регулярно проводим семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущей практики. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи, отзывы и пожелания -пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Правила возвратов по семинарам

Правила возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно.

Возвраты осуществляются только по заявлению клиента о невозможности посетить семинар, концерт, мероприятие, написанному за сутки до события. Деньги остаются на карте клиента депозитом, который можно израсходовать на любые услуги Центра.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара отдельно), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). При этом все зарегистрировавшиеся участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара.

Благодарим за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Тичерс-курс 2017–2018

Годовой курс, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания и бесценный опыт выступления перед аудиторией в качестве преподавателя хатха-йоги.

Когда: с 21 октября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
VII Международная конференция «Наша йога»

Международная конференция «Наша йога» будет проходить уже в седьмой раз. Она соберет под одной крышей самых выдающихся мастеров российской столицы и стран СНГ, профессионалов высокого класса. Будут представлены основные направления и стили современной йоги, лекции по философии, аюрведе, пранаяма и медитация.

Когда: 4-6 ноября 2017
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: лучшие мастера России и ближнего зарубежья

семинары по йоге - подробнее
Семинар с Анатолием Зенченко

Анатолий Зенченко, автор методики «Ишвара йога», раскроет секреты, поможет понять и освоить на практике принципы правильного выполнения асан базового уровня сложности.

Когда: 14–15 октября 10:00–18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Анатолий Зенченко

семинары по йоге - подробнее
Аштанга-виньяса йога с Петри Ряйсяненом

Мы будем «майсорить» под руководством Мастера, преображаясь под воздействием его магических правок; будем следовать Потоку виньяс под его вдохновляющий счет на лед-классах первой и второй серий; будем изучать его терапевтические техники, способствующие оздоровлению, обретению легкости в практике и духовному развитию.

Когда: 26-29 октября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Семинар по Йоге критического выравнивания с Яколин Норден

На семинар приглашаются все желающие развивать навыки терапии по методу Критического выравнивания. Впервые в Москве его проведет ведущий преподаватель, учитель старшего состава Яколин Норден, ученица легендарного Херта ван Льюэна, один из самых опытных преподавателей Йоги критического выравнивания. 

Когда: 21–24 сентября 10:00–17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Яколин Норден

семинары по йоге - подробнее
Голос тела. Музыка сердца.
Путь к тишине.

Внимание! Семинар переносится. Даты уточняются.

Как стать увереннее в себе, энергичнее и харизматичнее? Как научиться проживать, а не подавлять и вытеснять свои эмоции, являющиеся по сути нашим жизненным топливом? Поможет Йога голоса!

Когда:
10:00–13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Йога в родах

Внимание! Семинар будет проходить на Тимирязевской.

Этот семинар родился как ответ на запрос беременных, посещающих регулярные занятия йогой: как применять все то, что мы делаем на йоге, непосредственно в процессе родов.

Когда: 23—24 сентября 11:00–18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Йога-нидра с купанием в звуках гонга

Йога-нидра — особое терапевтическое состояние «йогического сна». Это метод расслабления с помощью создания особого контроля над умом. Это также способ расслабления личности через уход от внешних объектов внутрь себя.

Когда: 24 сентября, 22 октября, 19 ноября, 17 декабря 18:00-20:00
Где:
Кто: Александр Тишаев

семинары по йоге - подробнее
Спецкурс по перинатальной йоге

На курс приглашаются специалисты с базовым профильным образованием (сертифицированные преподаватели хатха–йоги и йогатерапевты, акушеры, перинатальные психологи, доулы), а также все заинтересованные.

Когда: 25 сентября – 2 октября 10:00—17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Соматика для йоги: базовый комплекс упражнений

Доступные и эффективные соматические упражнения творят чудеса: снимают напряжение, восстанавливают здоровье и существенно улучшают практику йоги.

Когда: 30 сентября 15:00–18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Елена Вокач

семинары по йоге - подробнее
Курс «Йога и йогатерапия для женщин»

Из огромного количества техник и стилей йоги мы возьмем те, которые наилучшим образом способствуют поддержанию женского здоровья.

Когда: 16–22 сентября 10:00–17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Критическое Выравнивание. Терапевтические аспекты работы с шейным, грудным и поясничным отделами позвоночника.

В рамках семинара будут рассмотрены такие важные понятия как расслабление, движение, координация, сила, взаимодействие поверхностных и постуральных мышц, конфронтация с болью.

Когда: 21-22 октября 10.00 – 15.00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Элина Иванова, Галина Скрябина

семинары по йоге - подробнее
«Река жизни». Творческий вечер Юлии Синявской

Юлия Синявская приглашает присоединится к путешествию по миру чувств с помощью стихов, песен и совместного пения мантр.
Вход свободный!

Когда: 29 октября 19:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Интенсивный курс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата
С Юлией Синявской

Приглашаю вас на мой авторский интенсивный курс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата (версия 4.0 ☺)

Когда: с 30 октября по 3 ноября 2017 10:00 - 17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Тур на Шри-Ланку на ноябрьские праздники «Большое путешествие на Цейлон»

4 дня смотрим страну с личным гидом + 7 ночей отдыхаем у океана

Я приглашаю вас в путешествие на Цейлон большой компанией друзей, компанией единомышленников. Заниматься йогой, отдыхать, путешествовать по стране, купаться в океане и заряжаться новыми силами. Четыре дня мы смотрим страну с личным гидом, плюс семь ночей отдыхаем все вместе у океана.

Когда: 1–12 ноября
Где: Шри-Ланка
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Концепция Универсальной йоги, и все об асанах и виньясах. ЛУЧШИЙ КУРС В СНГ С АНДРЕЕМ ЛАППОЙ

Курс открыт для участия как будущих преподавателей йоги (с экзаменом и сертификацией), так и просто практикующих, стремящихся к лучшему пониманию йоги (без экзамена и сертификации).

Когда: 7–18 ноября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Андрей Лаппа

семинары по йоге - подробнее
Анатомия и йога

Участники, прошедшие курс полностью, получат сертификат!

Цикл из шести семинаров, освещающий влияние хатха-йоги, пранаям и медитации на различные системы организма.

Когда: 12, 19, 26 ноября, 3, 10, 17 декабря 17:00–19:40
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Силков

семинары по йоге - подробнее
ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ КУРС

Московская школа современной йоги и стретчинга и Центр йоги «Прана» представляют: FITNESS-YOGA.PRO — уникальный курс подготовки тренеров по развитию гибкости!

Когда: 20–25 ноября и 27 ноября – 2 декабря 10:00–17:00 (обед 13:00–14:00)
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Максим Цугуй

семинары по йоге - подробнее
Йога в родах

Этот семинар родился как ответ на запрос беременных, посещающих регулярные занятия йогой: как применять все то, что мы делаем на йоге, непосредственно в процессе родов.

Когда: 25—26 ноября 10:00–17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Йога-ритрит в Гоа
с Леонидом Гарценштейном
«К полному здоровью и гармонии через йогатерапию»

Ритрит будет полезен всем в возрасте от 12 до 100 лет. На ритрите вы узнаете то, чему следовало бы учить в школах.
Если вы молодые родители, то эти знания ритрита будет полезно передать своим детям, чтобы они росли здоровыми.

Когда: 2 – 10 декабря
Где: Гоа
Кто: Леонид Гарценштейн

семинары по йоге - подробнее
Йога в традиции Свами Сатьянанды
с мастером из Индии

Пранав Гопал — преподаватель сатьянанда йоги, брамин. Он сочетает в своей практике классические методы преподавания йоги, древние практики, медитации, мантропение и пранаямы. Все эти четыре части являются непременными составляющими его повседневного класса.

Когда: 23-24 декабря 10:00 – 17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Пранав Гопал

семинары по йоге - подробнее
«НОВЫЙ ГОД У МОРЯ»
Новогодний волшебный семинар Юлии Синявской в Индии (Гокарна)

Появились чартерные билеты.

Как новый год встретишь, так и проведешь! А еще как старый проводишь — так новый и встретишь.
Каждое утро – заряжающая практика хатха-йоги с Юлей Синявской. Каждый вечер – комплексная практика, включающая медитацию в движении и со звуком, а также множество уникальных техник, помогающих развить уверенность в себе, отпустить блоки, зажимы, страх и боль, принимая их.

Когда: с 23 декабря 2017 г. по 7 января 2018 г.
Где: Гокарна (Индия)
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге

Данный сертификационный курс обеспечит вас глубокими фундаментальными знаниями о ТриЙоге и разовьёт прекрасные профессиональные качества преподавания.

Когда: 11–17 сентября 2017 (1 часть)
27 января – 31 марта 2018 (2 часть)
апрель 2018 (3 часть) с 10:00 до 17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Риши Дев, Ульяна Дик

семинары по йоге - подробнее
Аштанга-виньяса йога с Сюзанной Финоччи

Сюзанна живет и преподает в Копенгагене с 2000 года. Вместе со своим партнером Йенсом Бахе (Jens Bache) она основала школу Ashtanga Yoga Kopenhagen, где преподает утренние майсор-классы, а также классы для начинающих. Начиная с 2006 года она принимает в своей школе семинары Шарата, а самый первый из них прошел с участием Паттабхи Джойса.

Когда: 8-10 марта 2018 г. Первый день с 8:00 до 13:30; второй и третий день с 7:00 до 13:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Сюзанна Финоччи

семинары по йоге - подробнее
АкроЙога Shiva Shakti Flow

Внимание! Даты семинара уточняются.

Мы предлагаем вам терапевтический семинар, объединяющий йогу, терапевтические аспекты Акройоги и традиционный тайский массаж. Акройога — это праздник для души и тела, это та йога, в основе которой лежит взаимодействие с партнёром.

Когда:
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ульяна Сотникова и Дмитрий Ватагин

семинары по йоге - подробнее
Экспресс-курс
по подготовке преподавателей хатха-йоги

Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!

Когда: первая часть 12-27 июня
вторая часть 4-17 сентября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна во всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Вторая книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Отчеты о выездных семинарах центра йоги «Прана»

Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.

Когда: 2014-2016 гг.
Где: Выездные семинары по всему миру
Кто: Ваша «Прана»