Что такое "Прана"?

Центр йоги «Прана» - это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. Центр на Тимирязевской оборудован бесплатной сауной. Мы предоставляем занятия по всем направлениям йоги в одном месте, проводимые лучшими профессиональными инструкторами в Москве.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики мы оборудовали наши центры кабинетами массажа и флоатинг-камерой. Стоит отметить, что на данный момент мы являемся единственными обладателями флоатинг-камер в России. Но, следуя нашим принципам, мы не завышаем цены и делаем все для обеспечения доступной практики для всех.


Студия танца

Как практики мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно отдыхать и переключаться на что-то еще. Именно по этой причине мы открыли в центре на Тимирязевской студию танца.


Вегетарианский бар

А в нашем вегетарианском баре вы всегда можете вкусно поесть после практики или просто побеседовать с другими практикующими или нашими инструкторами.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» лёгкими и приятными.

Подробнее для начинающих

Расскажите о нас друзьям:


Семинары

Мы регулярно проводим ежемесячные семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущих практик. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи или пожелания, отзывы и предложения, пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Правила расчетов возвратов по семинарам

Правила расчетов возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому Ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно : )

С 1 июня 2014 года новые условия по возвратам за семинары, концерты и другие события проходящие в Центре йоги "Прана".

Возвраты осуществляются только по заявлению клиента о невозможности посетить семинар, концерт, мероприятие, написавшего его за сутки до события. Деньги за событие остаются на карте клиента депозитом, который можно израсходовать на любые услуги Центра.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Благодарим за понимание!

Вниманию участников семинарских программ! Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара индивидуально), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). В этом случае все участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара. Спасибо за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Экспресс-курс
по подготовке преподавателей хатха-йоги

Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!

Когда: первая часть 12-27 июня
вторая часть 4-17 сентября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Семинар + Терапевтические классы с Хертом ван Льюэном

Помимо семинара будут также проходить терапевтические классы по методу критического выравнивания.

Когда: 9 апреля 10:00-17:00
4-7 апреля, 10-13 апреля 16:30-18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Херт ван Льюэн

семинары по йоге - подробнее
Семинар с Анатолием Зенченко

Анатолий Зенченко, автор методики Ишвара-йога, раскроет секреты, поможет понять и освоить на практике принципы правильного выполнения асан базового уровня сложности.

Когда: 25-26 февраля 10:00-17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Анатолий Зенченко

семинары по йоге - подробнее
Мастер-класс с Марком и Джоан Дарби

Мастера из Канады возвращаются в «Прану»! Разверните свои коврики и вливайтесь в практику!
По окончании курса выдаются сертификаты!

6 Дней/40 часов

Марк и Джоан Дарби - легендарные мастера Аштанга-виньяса йоги из Канады. Марк и Джоан практикуют Аштанга Виньяса йогу более 30 лет. Они начали свою практику под руководством хранителя традиции Шри К.Паттабхи Джойса в Майсоре в 70х годах, и прожили там 4 года, постоянно занимаясь под руководством учителя.

Когда: 16-21 мая 2017, 9:00-16:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Марк и Джоан Дарби

семинары по йоге - подробнее
КОНЦЕПЦИЯ УНИВЕРСАЛЬНОЙ ЙОГИ, И ВСЕ ОБ АСАНАХ И ВИНЬЯСАХ
ЛУЧШИЙ КУРС В СНГ С АНДРЕЕМ ЛАППА

ПРОГРАММА УГЛУБЛЕННОГО ИЗУЧЕНИЯ УНИВЕРСАЛЬНОЙ ЙОГИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКУЮЩИХ И НОВИЧКОВ
СЕРТИФИКАЦИОННАЯ ПРОГРАММА МЕЖДУНАРОДНОГО ЙОГА АЛЬЯНСА США
ФОРМАТ 500 ЧАСОВ
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ — 100 ЧАСОВ


Курс открыт для участия как будущих преподавателей Йоги (с экзаменом и сертификацией), так и просто практикующих, стремящихся к лучшему пониманию Йоги для себя (без экзамена и сертификации)

Когда: 14-26 мая
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Андрей Лаппа

семинары по йоге - подробнее
Спецкурс по перинатальной йоге
Часть I «Беременность, роды и послеродовый период»

По окончании курса выдаются сертификаты!
На курс приглашаются специалисты с базовым профильным образованием, а также все заинтересованные.

Когда: I часть 20-24 февраля 10:00-17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Спецкурс по перинатальной йоге
Часть II «Постнатальная йога в послеродовом восстановлении»

По окончании курса выдаются сертификаты!
На курс приглашаются специалисты с базовым профильным образованием, а также все заинтересованные.

Когда: 25-27 февраля 11:00-18:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Семистрельная и Оксана Герасимова

семинары по йоге - подробнее
Выездной семинар с Оксаной Чернушич

В рамках данного семинара пройдут занятия по: Ян-Цигун, Йога сукшма-вьяяма, Йога нидра, Египетская храмовая гимнастика.

Когда: 3-5 марта
Где: ВКС-Кантри
Кто: Оксана Чернушич

семинары по йоге - подробнее
Шейный и грудной отделы позвоночника

Каждое тело рассказывает свою историю. Как прочитать её?

Когда: 4 марта 2017 11:00-14:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Голос тела. Музыка сердца. Путь к тишине.

На семинаре мы сделаем шаг навстречу себе, озвучивая ощущения в асанах и направляя звук в определённые части своего тела.

Когда: 5, 12, 19 и 26 марта 2017 года 10:00 – 12:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Синявская Юлия

семинары по йоге - подробнее
Хатха и Раджа йога – алгоритм восьмиступенчатого пути йоги

Сергей Сидорцов (Субхам Дас) – профессиональный преподаватель йоги международного уровня, в начале 90-х годов основатель Черниговской технологической линии Хатха йоги и Интегрального тренинга.

Когда: 5 марта 13:15-19:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Сергей Сидорцов

семинары по йоге - подробнее
Основы Аюрведы

На семинаре мы познакомимся с древнейшей системой здоровья – Аюрведой. Рассмотрим базовые разделы: философию Аюрведы, ключевые особенности и различия с западной медициной, уровни здоровья и типы конституции, причины болезней и способы лечения и поддержания здоровья – физического, психического и духовного с точки зрения Аюрведы.

Когда: 11 марта 12.00 – 15.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Дарья Шелестова

семинары по йоге - подробнее
Соматика для йоги: базовый комплекс упражнений

Доступные и эффективные соматические упражнения творят чудеса: снимают напряжение, восстанавливают здоровье и существенно улучшают практику йоги.

Когда: 11 марта 15:15-18:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Елена Вокач

семинары по йоге - подробнее
Прогибы назад

Как подготовить тело к прогибам и работать в позах так, чтобы они укрепляли и оздоравливали позвоночник?

Когда: 12 марта 13:15-16:15
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Татьяна Рыжкова

семинары по йоге - подробнее
Основы кинезиологии, костные ограничение и травмобезопасность

Этот семинар будет полезен тем, кто интересуется как работают суставы, мышцы.

Когда: 12 марта 17.00 - 19.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Силков Юрий

семинары по йоге - подробнее
Презентация фестиваля
«Наше здоровье-2017»

Приходите на презентацию, чтобы узнать и получить необходимые ключи к счастливой и гармоничной жизни, узнать больше про программу и ценность фестиваля!

Когда: 18 марта 12:00-15:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Калимулин Дамир, Спиранде Марина, Романенко Роман

семинары по йоге - подробнее
Курс «Основы Пранаямы»

Курс из четырех занятий каждое воскресенье

Этот курс предназначен для тех, кто не имеет опыта или имеет небольшой опыт в пранаяме. Для тех, кто хочет расширить свои знания, как в теории, так и в практике.

Когда: с 19 марта по 9 апреля (19, 26 марта, 2, 9 апреля) 17:00-19:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Силков Юрий

семинары по йоге - подробнее
Тайны тазовой диафрагмы

Тазовая диафрагма представляет собой своеобразное мышечное дно - «гамак», поддерживающий органы малого таза и активно участвующий в оптимальном функционировании организма.

Когда: 19 марта 2017 14:30-17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Осокина

семинары по йоге - подробнее
ТРИЙОГА марафон
третий поток

Три часа ТриЙоги во всех её аспектах!

Эти три часа вдохновят вашу практику, если Вы уже практикуете ТриЙогу, и откроют совершенно новый подход к практике йоги тем, кто еще не знаком с ТриЙогой.

Когда: 26 марта 10:00–13:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ульяна Дик

семинары по йоге - подробнее
III Международный Фестиваль
«Наше Здоровье 2017»

Стань творцом своей здоровой, счастливой и энергичной жизни!

Когда: 1-2 апреля 11:00-21:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто:

семинары по йоге - подробнее
Обучающий курс Йогатерапии Критического Выравнивания с Хертом ван Льюэном

Внимание! Места на курс закончились! Вы можете записаться в лист ожидающих на тот случай, если появятся свободные места на курс.

Когда: 4-7 апреля, 10-13 апреля
09:00-16:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Херт ван Льюэн

семинары по йоге - подробнее
Межсезонное очищение организма.
Йога-семинар в Подмосковье

Алексей Кравец приглашает Вас на выездной семинар в Подмосковье, где Вы будете практиковать хатха-йогу, и осваивать очищающие йогические практик: шанкпракшалану, джала-нети и сутра-нети.

Когда: 7-9 апреля
Где: ВКС-Кантри
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Классическая женская практика в йоге Айенгара

Мудрый учитель и его дочь Гита оставили нам неисчерпаемое наследие, уникальные знания о том, как должна практиковать женщина, занимающаяся йогой.

Когда: 9 апреля 13:00-16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Татьяна Рыжкова

семинары по йоге - подробнее
МАСТЕР-КЛАСС
«Йога с партнёром»

Совместная практика снимает психологические барьеры и блоки, смещая фокус со своего «я» на того, кто рядом, что высвобождает колоссальное количество энергии. Это рождает чуткость и потребность в самоотдаче, не только в зале, но и в дальнейшей жизни. Это расширяет границы доверия к себе и к миру, делает нас более осознанными и свободными.

Когда: 15 апреля 12:00-15:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Анна Лобутева

семинары по йоге - подробнее
Поясничный и крестцовый отделы позвоночника

В ходе семинара мы подробно изучим связь между низом спины и тазом в положении сидя, углубим свое телесное и ментальное сознание, всё больше узнавая, что такое медитация в движении.

Когда: 22 апреля 2017 11:00-14:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Аштанга - практика самопознания и исцеления

Наташа Савина и Александр Смиркин, основатели Prana Ashtanga Yoga School, опытные учителя йоги и многолетние практики аштанга-йоги, приглашают на семинар, на котором асаны и виньясы первой и части второй серий будут подробно рассмотрены в контексте самых актуальных для практикующих тем.

Когда: 29-30 апреля и 1 мая 8.00-14.15
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Александр Смиркин и Наташа Савина

семинары по йоге - подробнее
Йога-терапия или йога-психотерапия?

Критическое выравнивание тесно связано с системой йоги БКС Айенгара, вдохновлено идеями Джидду Кришнамурти и вырисовывающимися в последнее время картинами самоосознания и человеческого ума.

Когда: 20 мая 11.00 – 14.00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Материнство и йога

Семинар подготовлен для всех женщин и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего... ребёнка, или просто хотят побольше узнать о материнской йоге.

Когда: 27-28 мая 10:00-16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Верба

семинары по йоге - подробнее
Перевернутые асаны: Ширшасана, Сарвангасана, Адхо Мукха Врикшасана и Джатукасана

Внимание! Семинар переносится на 28 мая!
Трансформирующие перевёрнутые... Мы поговорим о том, для чего делать их, как выполнять их травмобезопасно и в разрезе здоровья позвоночника, как и зачем удерживать их дольше.

Когда: 28 мая 14:30-17:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Тичерс-курс 2016-2017

Годовой курс, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания и бесценный опыт выступления перед аудиторией в качестве преподавателя хатха-йоги.

Когда: с 22 октября 2016
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дмитрий Демин, Михаил Галаев, Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна по всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, Мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Вторая книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр Йоги ПРАНА
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Отчеты о выездных семинарах центра йоги «Прана»

Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.

Когда: 2014-2016 гг.
Где: Выездные семинары по всему миру
Кто: Ваша «Прана»

© Центр йоги Прана