Что такое «Прана»?
Центр йоги «Прана» – это 12 современных залов, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые, а в центре на Тимирязевской и бесплатная сауна. Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Следуя нашим принципам, мы не завышаем цены, чтобы занятия по йоге оставались доступными для всех желающих.

Мы в социальных сетях: 


Флоатинг и массаж

Для обеспечения еще более эффективной практики наши центры оборудованы кабинетами массажа и флоат-камерами.


Студия танца

Как практикующие йогу мы прекрасно знаем, что иногда телу полезно переключаться на другой вид физической активности. Именно по этой причине мы открыли в центре на Тимирязевской студию танца.


Вегетарианский бар

В наших вегетарианских барах вы всегда можете вкусно поесть, восполнить свои силы после занятия, или же побеседовать с нашими инструкторами и обменяться опытом с другими практикующими.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» легкими и приятными.

Подробнее для начинающих..

Расскажите о нас друзьям:

Семинары

Мы регулярно проводим семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущей практики. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи, отзывы и пожелания — пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана».

Правила возвратов по семинарам

Правила возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно.

Возвраты осуществляются только по заявлению клиента о невозможности посетить семинар, концерт, мероприятие, написанному за сутки до события. Деньги остаются на карте клиента депозитом, который можно израсходовать на любые услуги Центра.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Преподаватель, ведущий семинар, оставляет за собой право отменить программу в случае ненабора группы (минимальное количество участников определяется для каждого семинара отдельно), а также в случае форс-мажорных обстоятельств (травма, болезнь и т.п.). При этом все зарегистрировавшиеся участники лично оповещаются сотрудниками центра и производится возврат полной стоимости оплаченного семинара.

Благодарим за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Сравнительный анализ мировых религий. Лекция

Чтобы разобраться в сложностях и тонкостях трех мировых религий (Буддизм, Христианство, Ислам), предлагаем вам совершить увлекательное путешествие в мир древних священных текстов и почувствовать на себе ту самую объединяющую силу, которая повлияла на умы и культуру всего человечества.

Когда: 25 февраля 12:00–14:30
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дмитрий Беляев

семинары по йоге - подробнее
Мягкий массаж ног и рук

Лучший подарок — это подарок, сделанный своими руками. А лучшее, что вы можете сделать своими руками для любимого человека — это массаж. И научиться ему гораздо проще, чем вы думаете. Четырехчасовой обучающий семинар позволит вам сразу после его окончания проводить мягкий массаж стоп и кистей.

Когда: 25 февраля 12:00–16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Давыдов

семинары по йоге - подробнее
Тур на Бали (Индонезия)
по Йоге Критического Выравнивания с путешествием по всему острову

Если вы никогда раньше не бывали на Бали, то стоит посмотреть его во всей красе. Невозможно почувствовать этот остров, сидя в номере отеля. Лишь непосредственное прикосновение к сокровенным уголкам раскроет всю магию Бали. Два отеля, три выезда — к водопадам, вулкану, Храму Поднебесной — и семь ночей у океана.

Когда: 25 февраля — 9 марта 2018 г.
Где: Индонезия, остров Бали
Кто: Элина Иванова и Галина Скрябина

семинары по йоге - подробнее
Основы Пранаямы и Шаткармы.
Курс из шести занятий.

Этот курс предназначен для тех, кто не имеет опыта или имеет небольшой опыт в пранаяме и хочет освоить шаткармы. Для тех, кто хочет расширить свои знания, как в теории, так и в практике. Каждое занятие мы будем разбирать новые темы. Практика будет строиться от простого к сложному. На каждом занятии будет даваться практика на неделю, и на следующем занятии мы будем разбирать вопросы, проблемы и подводить результаты.

Когда: 11 февраля — 18 марта (каждое воскресенье) 17:00–19:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Силков

семинары по йоге - подробнее
Йога-тур в Таиланд на мартовские праздники
«11 дней у теплого моря»

Уникальный маршрут, который не предложит ни одно агентство в Москве.
11 дней у моря, 2 острова, 3 отеля, 2 поездки на кораблике, 4 белоснежных пляжа и йога 2 раза в день.

Когда: 28 февраля — 11 марта 2018
Где: Таиланд
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Системная схема йоги.
Методика, проверенная временем

Обучающий семинар по практической йоге, направленный на объяснение принципов построения «Системной схемы», описывающей основные разновидности асан, их систематизацию и базовые законы взаимоотношения асан между собой при построении тренировочных последовательностей.

Когда: 3 марта 10:00–16:00 (перерыв 12:30–13:30)
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Сергей Сидорцов

семинары по йоге - подробнее
Йога с улыбкой. Глубокая практика и хорошее настроение

Простая внутренняя техника поможет отпустить напряжения в теле и психике, развить силу и гибкость, поднять настроение и освоить новый стиль жизни: жить с улыбкой, работать с улыбкой и даже преодолевать любые трудности с улыбкой.

Когда: 3 марта 17:00–19:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Владимир Карпинский

семинары по йоге - подробнее
Сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге.
Базовый уровень

Можно присоединиться к группе.

Данный сертификационный курс обеспечит вас глубокими фундаментальными знаниями о ТриЙоге и разовьёт прекрасные профессиональные качества преподавания.

Когда: 3–4, 17–18 марта, 31 марта – 1 апреля, 14–15 апреля (вторая часть, 72 часа)
24 апреля – 1 мая (третья часть, 42 часа) 10:00–17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Риши Дев, Ульяна Дик

семинары по йоге - подробнее
Шакти–фест

Дорогие йогини, мы приглашаем вас провести самый женственный весенний праздник в теплой атмосфере светлой «Праны» на Тимирязевской.

Когда: 8 марта 11:00–17:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Дарья Шелестова

семинары по йоге - подробнее
Аштанга-виньяса йога с Сюзанной Финоччи

Сюзанна живет и преподает в Копенгагене с 2000 года. Вместе со своим партнером Йенсом Бахе (Jens Bache) она основала школу Ashtanga Yoga Kopenhagen, где преподает утренние майсор-классы, а также классы для начинающих. Начиная с 2006 года она принимает в своей школе семинары Шарата, а самый первый из них прошел с участием Паттабхи Джойса.

Когда: 8-10 марта 2018 г. Первый день с 8:00 до 13:30; второй и третий день с 7:00 до 13:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Сюзанна Финоччи

семинары по йоге - подробнее
Дыхание в йоге: практика пранавьяям

Роль дыхания в практике нельзя недооценивать. Если конечной целью дыхательной функции является адекватный потребностям организма газообмен, то занимающемуся практикой асан/вьяям следует улучшать возможности дыхательной системы. На этом семинаре мы рассмотрим такие понятия как «пранавьяяма» и «пранаяма».

Когда: 10 марта 14:00–16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ванесса Рерих и Юрий Смоловой

семинары по йоге - подробнее
Универсальная Мандала йога

Комбинация двух последовательностей Мандала йоги — Импульсного проекционного квадрата и Мандалы свастики.
Интенсивная тренировочная Мандала, развивающая гибкость всего тела по всем направлениям подвижностей.

Когда: 11 марта 12:00–19:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Иван Свиридов

семинары по йоге - подробнее
Йога курунта

«Курунти» значит «марионетка», «деревянная кукла». Во всем мире дети и взрослые знают кукольные спектакли. В Йоге курунте человек учится выполнять различные позы с помощью подвесной веревки, как марионетка. Играя спектакль, кукольник и кукла здесь составляют одно целое.

Когда: 18 марта 13:00–16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Татьяна Рыжкова

семинары по йоге - подробнее
Семинар о здоровье на островах Таиланда
«К полному здоровью и гармонии через йогатерапию»

7 дней лекционного обучения на острове Пхукет, 3 дня практических уроков на островах Пхи-Пхи и 1 день перед вылетом для покупок подарков и фруктов.

Когда: 16 марта — 28 марта 2018
Где: Таиланд
Кто: Леонид Гарценштейн

семинары по йоге - подробнее
Ключи к прогрессу в йоге

На этом занятии вы узнаете, что в йоге есть стройный систематический подход, получите рекомендации, которые сделают ваш путь более гладким. Претворяя в жизнь полученные знания, вы избежите разочарований в йоге, напрасной потери времени и сил.

Когда: 24 марта 14:00–16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Любомирская

семинары по йоге - подробнее
Аштанга для начинающих

Внимание, изменились даты!

Двухдневный курс-погружение для тех, кто начал практику Аштанга-йоги недавно, и тех, кто только планирует начать и хочет разобраться с основами.

Когда: 24–25 марта 10:00–11:30
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Анна Ян

семинары по йоге - подробнее
Йога-тур на Шри-Ланку
«Самый востребованный тур 2017 года»

Мы отработали тур до мелочей и подобрали идеальные для отдыха отели!
По многочисленным просьбам мы повторяем наше путешествие в 2018 году.

4 дня смотрим страну с личным гидом,
7 ночей отдыхаем у океана.
Экзотический отель на берегу океана.

Когда: 25 марта – 6 апреля 2018
Где: Шри-Ланка
Кто: Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Открытие нового Центра йоги «Прана»

Открытие скоро. Дата уточняется.

«Прана», один из старейших центров йоги в Москве, празднует свой 10-летний юбилей открытием третьего клуба — на Войковской.
В этот день вас ждет насыщенная программа: концерт приглашенных музыкантов, перфомансы, мастер-классы от ведущих преподавателей, детская программа, вегетарианский фудкорт.

Когда: скоро
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Ваша «Прана»

семинары по йоге - подробнее
Праздник йоги для детей и родителей

Скоро праздник. Дата уточняется.

Йога для детей и родителей, представление, дискотека, угощения. Все бесплатно.

Когда: скоро
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Ваша «Прана»

семинары по йоге - подробнее
XII Международная конференция Yoga Journal

12-я Конференция Yoga Journal — уникальная возможность познакомиться с богатейшим миром йоги, поэкспериментировать с новыми стилями, усовершенствовать собственное мастерство, дополняя практику новыми техниками от преподавателей высочайшего уровня.

Когда: 31 марта – 1 апреля
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Yoga Journal

семинары по йоге - подробнее
Мастер-класс по рисованию янтр

Янтра — визуальный инструмент, который используют для концентрации. Янтра изображает энергетическую структуру, состоит из архетипических элементов. Янтра — отражение Божественного, используется для направления сознания практикующего к внутреннему миру.

Когда: 31 марта 14:00–17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Любомирская

семинары по йоге - подробнее
Межсезонное очищение организма.
Йога-семинар в Подмосковье

Алексей Кравец приглашает вас на выездной семинар в Подмосковье, где вы будете практиковать хатха-йогу и осваивать очищающие йогические практики: шанк-пракшалану, джала-нети и сутра-нети.

Когда: 6-8 апреля 2018
Где: ВКС-Кантри
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Массаж спины. От макушки до копчика

Массаж спины — самый популярный и самый востребованный вид массажа. Ведь спина так часто дает о себе знать в современной городской жизни. Малоподвижный сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, постоянные стрессы — все это сказывается на самочувствии и настроении наших близких. И мы можем помочь сделать их жизнь легче и лучше.

Когда: 8 апреля 10:00–18:00
(обед 13:30–14:30)
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Давыдов

семинары по йоге - подробнее
Секреты асаны

У каждого искусства есть свои внутренние секреты. На этом занятии мы поговорим о том, как превратить свои асаны в истинную йогу и достичь тех самых чудесных результатов, описываемых в классических текстах великих учителей.

Когда: 14 апреля 14:00–16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Любомирская

семинары по йоге - подробнее
Основные принципы Ишвара йоги

Ишвара йога — уникальная методика, построенная на глубоком понимании физиологии и биомеханики тела человека. Вместо раскрытия и растяжения она базируется на умении тела приводить себя в целостность: собираться и стягиваться.

Когда: 14–15 апреля 10:00–18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Анатолий Зенченко

семинары по йоге - подробнее
Перевернутые асаны

Что дают позы головой вниз, и как их выполнять корректно.

Когда: 21 апреля 14:00–17:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Любомирская

семинары по йоге - подробнее
СЕМИНАР ВЫХОДНОГО ДНЯ.
Погружение в ТриЙогу под руководством
Риши Дев

На данном практическом семинаре будет представлена практика «потоков» (серий) ТриЙоги, Пранавидья (пранаяма) и медитация ТриЙоги (Нада Пашьянти Крийя).

Когда: 28-29 апреля 10:00–13:00
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Риши Дев

семинары по йоге - подробнее
Йога-тур в Амстердам на майские праздники
«Каникулы для вашего позвоночника»

Недельное путешествие по Амстердаму,
5 дней полного расслабления, ярких эмоций и погружения в Йогу критического выравнивания.

Когда: 29 апреля – 5 мая
Где: Нидерланды, Амстердам
Кто: Мария Амбург

семинары по йоге - подробнее
Как найти источник силы внутри себя.
Пробуждение «солнечной системы».
Освоение Агнисары дхаути

Систематический подход к практике Агнисары дхаути будет способствовать вашему знакомству с собственной энергией, сконцентрированной в солнечном сплетении, а также мягко и постепенно активизировать метаболизм и увеличивать ваши жизненные силы.

Когда: 12 мая 14:00–16:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Ольга Любомирская

семинары по йоге - подробнее
Эффективная гибкость

Этот семинар для тех, кто хочет улучшить гибкость, корректно освоить шпагаты и прогибы, расширить знания в области развития гибкости.

Когда: 12–13 мая 10:00–16:00
(обед 12:30–13:30)
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Глеб Мазаев

семинары по йоге - подробнее
Тичерс-курс 2017–2018

Годовой курс, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания и бесценный опыт выступления перед аудиторией в качестве преподавателя хатха-йоги.

Когда: с 21 октября 2017 по 17 июня 2018
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Экспресс-курс
по подготовке преподавателей хатха-йоги 2018

Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!

Когда: первая часть с 11 по 26 июня 2018, вторая часть с 3 по 16 сентября 2018
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна во всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Вторая книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Отчеты о выездных семинарах центра йоги «Прана»

Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.

Когда: 2014-2016 гг.
Где: Выездные семинары по всему миру
Кто: Ваша «Прана»